热感冒咳嗽吃什么好的快,教你感冒自己好的5个秘诀

2020-04-01

  导读:感冒的病原体有细菌、病毒、真菌等坏菌,但真正的根源应该是体内的废物。 当血液中的老旧废物排泄到鼻子、喉咙、支气管、肺部时,有时候细菌或病毒侵入这些部位而引起发炎,导致感冒的发生。 西医会用抗生素或退烧药来治疗,但从自然医学的观点看来,最好的治疗方法是要促进发热、发汗,让身体温暖。 以下5个秘诀可以帮助感冒快点好起来。

热感冒咳嗽吃什么好的快,教你感冒自己好的5个秘诀

  1.没食欲就不要勉强吃:

  食欲不振是身体为了净化血液而暂停摄取食物,以免制造废物的一种反应,所以没食欲就不要勉强吃。

  2.慢跑、泡热水澡让身体发汗:

  藉由出汗来排泄废物、净化血液,并使身体温暖,增强免疫力。

  3.喝些热饮:

  睡前喝碗加许多葱的热热味噌汤,或是一天2~3次饮用生姜红茶或姜汤。

  4.可以喝酒的人喝些烧酒饮:

  50CC烫热的日本酒里加入蛋黄,或将红葡萄酒烫热,喝完后就寝。

  5. 果菜汁治感冒:

  红萝卜二根、苹果一颗、白萝卜100公克打成510CC果菜汁,一天分二~三次喝,白萝卜可镇咳、去痰,其中含硫黄化合物还可强化免疫力。

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