肾阳虚吃什么药 这些食物有效治疗肾阳虚

2020-04-01

  肾阳虚吃什么食物

  肾阳虚吃什么食物好呢?其实在我们生活中是有许多的食物是可以帮助我们调节肾阳虚的,只是很多人都不是很清楚而已。不过没关系,下面小编就来为大家介绍一下肾阳虚应该吃的食物。

  1、芡实

  芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

  2、羊肉

  羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

  3、山药

  山药是常见的一种中药材,相信大家对它并不是很陌生。而山药是具有补肾阳虚的作用的哦。所以出现肾阳虚的时候,可以多吃山药而已而不会上火哦。

肾阳虚吃什么药 这些食物有效治疗肾阳虚

肾阳虚吃什么药

  4、栗子

  中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温,无毒,归脾、胃、肾三经,补脾健肾、补肾强筋,活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,便频,以及金疮、折伤肿痛等症,尤其对肾虚患者有良好的疗效。

  5、核桃仁

  核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便,可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药,只要是与肾虚相关的病症,不管你是腰痛腿弱,遗精,还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多,均可以服用核桃来辅助治疗。

  6、黑芝麻

  古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好的滋补强壮品。《本草新编》谓其“补肝肾、养五脏,乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。

  7、黑豆

  说到黑豆,可能很多人都不是很熟悉。其实黑豆是非常有营养价值的一种豆类,含有丰富的蛋白、矿物质以及微量元素。而黑豆同时还具有养学平肝、补肾壮阴的功效哦。

  8、驴肉

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

  9、荔枝

  现代医学研究发现,荔枝可改善人的生殖功能,用于治疗遗精、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。

  10、银杏

  白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。

  11、狗肉

  在中医上讲,狗肉有温补肾阳的作用,对于肾阳虚病人有疗效。现代研究表明,狗肉除含蛋白质、脂肪、灰分、维生素外,尚含嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分,其营养作用与牛肉类似。另外,狗肉能增添热量,对恢复人体健康颇有助益。

  12、韭菜

肾阳虚吃什么药 这些食物有效治疗肾阳虚

肾阳虚吃什么药

  韭菜性温,味辛,有很好的助阳升阳功效,吃韭菜对补肾是有益的,尤其是阳虚患者,但是要补肾,还需要将韭菜和其他补肾食材搭配起来。比如民间喜欢用韭菜炒虾、炒核桃、炒淡菜等,这种搭配起来的食材才更具补肾作用。

  13、虾

  中医认为,淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经,补肾,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,适宜于肾虚、遗精、乳汁不通、筋骨疼痛、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。

  14、鹿茸

  补肾阳的药有很多,鹿茸是其中比较好的一味药。鹿茸味甘、咸,性温而不燥,能壮肾阳,益精血,强筋骨,固崩止带,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。李时珍的《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾、生精益血、补髓健骨”。

  肾阳虚吃什么药

  1、金匮肾气丸

  成分

  地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。

  功能主治

  温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。

  2、桂附地黄丸

  成分

  熟地黄、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。

  功能主治

  温补肾阳。用于腰膝酸软,肢冷尿频。本品中有肉桂属温热药,不适用于具有口干舌燥,烦燥气急,便干尿黄症状的糖尿病,慢性肾炎,高血压,心脏病的患者。

  3、至宝三鞭丸

  功能主治

  至宝三鞭丸,补血生精,健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱,腰背酸痛,头晕,心悸健忘,虚汗,畏寒失眠,面色苍白,气虚食减。

  在我们日常生活中,往往有很多人因为房事过度,而导致肾阳虚,那么吃什么好呢?上面给大家介绍了肾阳虚吃什么药,当出现肾阳虚状况的时候,不妨多吃一些下面所说的食物或者是药物,有非常好的效果的。

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